Работа, Охотящаяся на Подсказки: Активное Пребывание
Безработица является угнетающей: финансовые давления подчеркивают, что Вы, ища работу оскорбительны, и Ваши хрупкие шатания уверенности в себе при ударах безразличия и отклонении.
Становится более твердо встать утром, заботиться о себе, быть благосклонным и любящим к тем вокруг Вас, качаться энергично в действия поиска работы.
Вот 7 подсказок при избиении тех блюз, "я хочу получить работу, но никто не хочет меня".
1. Создайте список в течение своей недели: 5 часов в день (максимум) поиска работы, 2 часа в день (минимум) расслабления, весело проведения время с другими, и понимания.
2. Закон, как будто Вы все еще работаете: встаньте в свое обычное время, душ, завтракайте - это поддержит Ваш смысл смысла и обеспечит дружественные отношения рутины и структуры в мире, в котором Вы чувствуете себя все более и более отчужденными.
3. Выйдите из дома. Работодатели не делают запросы дома, так циркулируйте. Занимаясь серфингом сеть для работы ведет, может заставить Вас чувствовать, как будто Вы достигаете, почти часто только средство спасения. Во что бы то ни стало, отправьте свое резюме где-нибудь, Вы можете, но затем отправляться в путь.
4. Активно лелейте свои отношения. Избегите позволять Вашему страданию и самоупрекать яд Ваши взаимодействия с теми, кто любит Вас и хочет помочь. Признайте, что Ваши любимые могут также быть в бедствии и занять время, чтобы пойти куда-нибудь и сделать кое-что с семьей и друзьями.
5. Перечислите свои способности, навыки, и положительные личные особенности на листке бумаги. Запишите свои прошлые успехи и триумфы, однако маленькие. Прочитайте список ежедневно, чтобы напомнить себе о Вашей ценности. Добавьте к списку, поскольку Вы вспоминаете другие положительные качества.
6. Напомните себе о фактах рынка труда - что большинство из нас изменит множество рабочих мест времен в нашем сроке службы, и многие изменяют фактические карьеры несколько раз. Бездействующее быть не означает, что есть что - то не так с Вами, только что это - теперь Ваша очередь пройти этот переворот. Следующее время это может быть Ваш супруг или друг - это - часть человеческого условия в 21-ой корпоративной Америке.
7. Будьте добры к вам непосредственно. Ваша уверенность в себе, чувство собственного достоинства и самоуважение были все поражены со стальным ботинком. Активно взгляд самостоятельно глазами заинтересованного друга и оказывает себе поддержку, симпатию, и доброжелательность, которую Вы расширили бы на любого, Вы любите, кто перенес ту же самую судьбу.
Практикуйте эти методы в течение нескольких недель, чтобы помочь себе покров более положительно с Вашей серьезно неудобной и вызывающей беспокойство ситуацией.
