Потерянный Ваша Работа? Десять Способов Прийти в норму!
Были ли Вы правильного размера, уменьшенный, недостаточно использованный, или только запущенная равнина, ища работу является изменяющим жизнь опытом, который качает Ваш мир. Возвратите свое равновесие с этими десятью стратегиями и возвратитесь к тому, чтобы быть Вашим лучшим.
1. Займите время, чтобы горевать о том, что потеряно. Потеря работы является большой. Найдите способ признать потерю. Какой ритуал Вы могли выполнить или символ, Вы могли использовать, чтобы сказать до свидания прошлому? Какую положительную привычку Вы могли развить, чтобы помочь Вам переход к будущему?
2. Допустите свои чувства. Это помогает Вам измерить, где Вы находитесь в процессе и помогаете Вам определить то, что затем ступает, чтобы взять. Типично Вы чувствуете гнев, печаль, страх, затруднение, потерю уверенности, и более - и это нормально!
3. Напишите о своих страхах, мечтах, надеждах, и потерях. Снижать это на бумаге помогает Вам иметь смысл изменения и поместить это в перспективу.
4. Ищите юмор в ситуации. Юмор является трансформационным. Это излечивает нас и изменяет способ, которым мы рассматриваем ситуацию и наше отношение к этому. Откройте свое сердце и ум к юмору в повседневной жизни.
5. Цените нейтральную зону для того, каково это, паровое время, полное неуверенности и возможности. Вы не можете сила воли Ваш путь через этот период; это берет, пока это берет. Этот переход может быть периодом и хаоса и большого творческого потенциала.
6. Повторно создайте свой опыт и стремитесь повторно изобрести себя. Спросите, "Как еще я могу смотреть на это? Что открыла будущая дверь, когда эта дверь закрылась? Как Вы можете повторно изобрести себя?
7. Измените свой словарь. Выберите сильные слова, а не бессильные слова. Держите список сильных слов отправил поблизости и обращаться к ним часто. Заметьте, как Ваши чувства изменяются, когда Вы говорите:
* я can вместо "я имею к;
* у меня есть choices вместо у меня есть номер варианты
* Это - opportunity вместо у меня есть проблема
* я вижу успех вокруг corner вместо я - отказ
* я могу едва ждать! вместо я боюсь?
8. Попросите помощь, когда Вы нуждаетесь в ней. Все мы нуждаемся в помощи и поддержке семьи и друзей в различных пунктах в наших жизнях. Используйте свою систему поддержки и ищите помощь извне, когда Вы чувствуете себя пораженными.
9. Порежьтесь, и все остальные некоторые слабеют. Мы - весь человек. Во времена напряжения и изменения, мы обязаны сделать ошибки. Примите и простите свои собственные ошибки и таковые из других так, чтобы Вы могли сосредоточиться на важных вещах.
10. Смейте мечтать снова! Жизнь сжимается или расширяется в пропорции к храбрости. Развейте храбрость, чтобы построить новую мечту.
